微笑型憂鬱

身邊是否有一類人

在人群裡笑得很開心 用表情告訴大家：我很好

實際長期陷在憂鬱的陰影下

當戴上微笑面具時

你需要努力保持微笑，滿滿正能量

你需要積極與他人正向來往

你需要很快從負面情緒中走出來

你需要努力滿足身邊所有人的期待

你需要做一個你都不認識的自己

你需要『假裝自己很好』

你害怕成為大家的負擔

你害怕別人會覺得自己不夠努力

你害怕自己一個人所以總是討好

在摘下微笑面具時

那個自己都早已經千瘡百孔脆弱不堪了

有時候甚至忘了自己真實是什麼樣子

只能將面具一輩子戴在臉上

#微笑型憂鬱

是會慢慢腐蝕人心 慢慢看不到自己最真實的樣貌

#我戴著微笑的面具，偽裝了一個自信又樂觀的假象

只有我知道，那不是真的。